蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药

蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药的做法
2014-01-15 发自 心食神 浏览: 标签:下午茶减肥老人儿童小清新素菜快手菜凉菜甜品

蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药的简介:

淡淡的玫瑰香气配上蔓越莓酸奶酱的酸甜爽口养颜又美味还keepfit~

蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药的用料:

山药1根(250克)
杯装酸奶1杯
蔓越莓20克
玫瑰酱1勺

教您蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药的家常做法,怎么做蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药好吃

  1. 山药削皮,洗干净

  2. 山药蒸至变软,如果能用筷子轻松的戳透,即可关火,冷却

  3. 用勺子将山药压成细腻的泥状,一定不要有结块,否则影响口感

  4. 用裱花袋或者其他模具将山药泥做成喜欢的形状

  5. 把酸奶和蔓越莓干放入食品料理机打碎

  6. 在山药泥上浇上蔓越莓酸奶酱即可

  7. 最上边放上一勺玫瑰酱,完工!

心食神小贴士:

一、给山药去皮的时候可以带手套或者用保鲜膜包着山药,不然双手会特别的痒;
二、山药泥一定要处理的细腻,里面不要有结块,否则影响口感;
三、因为不喜欢吃太甜的东西,所以没有再放糖,喜甜的同学可以根据口味自行放糖;
四、也可以做成蓝莓、芒果等自己喜欢的口味儿.

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