清炒西兰花
清炒西兰花的用料：
| 西兰花 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 味极鲜 | 适量 |
| 葱 | 适量 |
教您清炒西兰花的家常做法，怎么做清炒西兰花好吃
拆好后放入凉水中~
热水沸腾后焯三分钟后放入冷水中~
油热后放入花椒~
葱花炒锅~
翻炒四分钟~放入蒜~盐~味极鲜酱油~各适量。
出锅~
完活~
开喝~
| 西兰花 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 味极鲜 | 适量 |
| 葱 | 适量 |
拆好后放入凉水中~
热水沸腾后焯三分钟后放入冷水中~
油热后放入花椒~
葱花炒锅~
翻炒四分钟~放入蒜~盐~味极鲜酱油~各适量。
出锅~
完活~
开喝~
