西兰花炒鱿鱼

西兰花炒鱿鱼的做法
2014-01-30 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜

西兰花炒鱿鱼的用料:

西兰花适量
鱿鱼适量
蒜头适量
适量
适量
生粉适量
鸡精适量
淀粉适量

教您西兰花炒鱿鱼的家常做法,怎么做西兰花炒鱿鱼好吃

  1. 西兰花,吃之前都必须出出水,起锅

    西兰花炒鱿鱼的做法步骤1
  2. 先用蒜头爆锅,再把泡软的鱿鱼炒,炒至略为卷起的时候就放埋D洋葱进去炒。珊珊用的是晒干鱿鱼,泡了1天以后,在背上切井字,炒的时候就会卷成一朵花一样的了

    西兰花炒鱿鱼的做法步骤2
  3. 加入预先灼过水的西兰花,炒熟

    西兰花炒鱿鱼的做法步骤3
  4. 最后再用酒,盐,生粉,鸡精调味的芡汁勾芡,炒至干身就吃得

    西兰花炒鱿鱼的做法步骤4

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