银耳百合莲子羹

银耳百合莲子羹的做法
2014-02-16 发自 心食神 浏览: 标签:

银耳百合莲子羹的简介:

最近市场上有新鲜的百合卖,所以买些回来煮了这款糖水。在这样炎热的夏季,来上一碗解暑又美容。入冰箱冷藏后再食用,口感更好。

银耳百合莲子羹的用料:

银耳适量
百合适量
莲子适量
枸杞适量
冰糖适量

教您银耳百合莲子羹的家常做法,怎么做银耳百合莲子羹好吃

  1. 原料备用。

    银耳百合莲子羹的做法步骤1
  2. 银耳泡发。

    银耳百合莲子羹的做法步骤2
  3. 去掉根部,撕成小块。

    银耳百合莲子羹的做法步骤3
  4. 银耳放入锅内,倒入足够多的清水。

    银耳百合莲子羹的做法步骤4
  5. 莲子也用温水泡发。

    银耳百合莲子羹的做法步骤5
  6. 莲子去掉内芯。

    银耳百合莲子羹的做法步骤6
  7. 银耳煲一个半小时,加入莲子。

    银耳百合莲子羹的做法步骤7
  8. 百合洗净,分成小片。

    银耳百合莲子羹的做法步骤8
  9. 莲子软后,放入百合。

    银耳百合莲子羹的做法步骤9
  10. 下入枸杞。

    银耳百合莲子羹的做法步骤10
  11. 再煮15分钟左右即可熄火。

    银耳百合莲子羹的做法步骤11
  12. 将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。

    银耳百合莲子羹的做法步骤12

心食神小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

喜欢银耳百合莲子羹的人也喜欢

相关菜谱

山东莲子馒头

山东莲子馒头

LuanneBoa老师分享的#健康低脂,选新良全麦自发粉#山东莲子馒头的做法,怎么做简单又...

银耳雪梨桂圆红枣糖水

银耳雪梨桂圆红枣糖水

糖水饮品小王子老师分享的银耳雪梨桂圆红枣糖水的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...

银耳羹

银耳羹

蓉小厨老师分享的银耳羹的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神蓉小厨老师教...

鲜百合莲子谷饲牛排

鲜百合莲子谷饲牛排

心食神为您提供鲜百合莲子谷饲牛排最正宗的做法,教您鲜百合莲子谷饲牛排的家常做法,...

猪肺百合莲子麦冬汤

猪肺百合莲子麦冬汤

心食神为您提供猪肺百合莲子麦冬汤最正宗的做法,教您猪肺百合莲子麦冬汤的家常做法,...

雪梨百合猪肺汤

雪梨百合猪肺汤

心食神为您提供雪梨百合猪肺汤最正宗的做法,教您雪梨百合猪肺汤的家常做法,雪梨百合...