肉皮炒芹菜

肉皮炒芹菜的做法
2014-03-27 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜下饭菜美容

肉皮炒芹菜的简介:

秋燥开始后,吃点肉皮比啥都灵,润燥保湿很明显,脸蛋就像红苹果!

肉皮炒芹菜的用料:

猪肉250克
芹菜100克
香干100克
少许
少许
红美人椒少许
4克
2克
胡椒粉1克
酱油1茶匙
蚝油1茶匙
鸡精4克
料酒1茶匙
淀粉适量
白酒1茶匙
花椒10粒
八角2个
碱面1/2茶匙

教您肉皮炒芹菜的家常做法,怎么做肉皮炒芹菜好吃

  1. 葱姜切末;其它食材切丝

    肉皮炒芹菜的做法步骤1
  2. 无论是鲜肉皮还是冷冻过的肉皮,都要视情况泡水2-6小时,充分泡软,泡透,让肉皮吸足水分

    肉皮炒芹菜的做法步骤2
  3. 泡透水的肉皮,凉水入锅,水开后按照每250克肉皮;1/2茶匙碱面的比例放入碱面

    肉皮炒芹菜的做法步骤3
  4. 大火煮开

    肉皮炒芹菜的做法步骤4
  5. 小火盖盖煮5分钟

    肉皮炒芹菜的做法步骤5
  6. 煮好的肉皮立即放入凉水中,便于油脂的去除

    肉皮炒芹菜的做法步骤6
  7. 肉皮煮软后,用一个废弃的刮脸刀去毛就很容易了

    肉皮炒芹菜的做法步骤7
  8. 用菜刀,将肉皮内侧的油脂可以刮干净

    肉皮炒芹菜的做法步骤8
  9. 将处理好的肉皮切丝

    肉皮炒芹菜的做法步骤9
  10. 肉皮开水入锅,放入250克肉皮

    肉皮炒芹菜的做法步骤10
  11. 加入盐2克;鸡精2克;白酒1茶匙;花椒10粒;八角2个;葱姜少许

    肉皮炒芹菜的做法步骤11
  12. 小火煮20分钟。捞出备用

    肉皮炒芹菜的做法步骤12
  13. 锅中放油,爆香葱姜末

    肉皮炒芹菜的做法步骤13
  14. 放入香干。注意:香干一定要小火煸足1分钟,煸到香干表面焦焦的,香干才好吃

    肉皮炒芹菜的做法步骤14
  15. 香干炒焦后,放入芹菜

    肉皮炒芹菜的做法步骤15
  16. 依次加入1茶匙酱油;1茶匙蚝油;然后要炒匀

    肉皮炒芹菜的做法步骤16
  17. 最后加入肉皮丝

    肉皮炒芹菜的做法步骤17
  18. 再依次调入1克胡椒粉;2克盐;2克糖;2克鸡精;补充少许清水,炒制片刻

    肉皮炒芹菜的做法步骤18
  19. 炒制片刻之后,撒入红椒丝

    肉皮炒芹菜的做法步骤19#p#分页标题#e#
  20. 勾一个薄芡汁即可出锅

    肉皮炒芹菜的做法步骤20

心食神小贴士:

肉皮入味不油腻的9个要点
一、肉皮:选的肉皮一定要厚,越厚的肉皮越煮越烂,薄的肉皮越煮越硬。
二、泡水:生肉皮冷冻后就像铁皮,一定要泡足2-6小时的清水,泡至肉皮回软并使肉皮吸足水分才能保湿。
三、碱煮:肉皮凉水入锅,水开后放入碱面,转小火盖盖煮5分钟。这一步去异味;去油;让肉皮回软。
四、过凉:肉皮捞出迅速泡入凉水中,使油脂更容易用菜刀刮去,方便下一步刮油。
五、去毛:用刮脸刀反复刮掉肉皮外侧的猪毛。一定要从肉皮的不同方向来回的刮毛,才能刮得干净。
六、刮油:用菜刀可以挂去肉皮内侧的油脂。已经很容易了。
七、切丝:将非常干净的猪皮切成丝。便于下一步入味。
八、入味:肉皮热水入锅,依次放入各种调味料,小火煮20分钟,使肉皮入味。
九、热吃:肉皮不好消化,最好赶热吃。

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