鱿鱼干炒荷兰豆

鱿鱼干炒荷兰豆的做法
2014-04-25 发自 心食神 浏览: 标签:

鱿鱼干炒荷兰豆的简介:

爽口快手菜

鱿鱼干炒荷兰豆的用料:

荷兰豆适量
鱿鱼半个剪成细条
蒜蓉适量
适量
蚝油少许

教您鱿鱼干炒荷兰豆的家常做法,怎么做鱿鱼干炒荷兰豆好吃

  1. 荷兰豆洗净撕去老筋,再次冲干净沥干水分

    鱿鱼干炒荷兰豆的做法步骤1
  2. 鱿鱼干剪成丝,泡发挤干水分。

  3. 荷兰豆用水加油盐焯至变色断生,沥干备用。

  4. 锅里放适量油,爆香鱿鱼丝,下荷兰豆快速翻炒。

  5. 加蒜蓉炒炒,下盐,蚝油调味。

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