升级版补气补血茶
升级版补气补血茶的简介:
之前有喝过黄芪,红枣,带皮花生泡的茶,口感上略猎奇。从老妈给泡的芝麻豆子茶里很创意加入葡萄干带来的灵感,于是升级了一下这个旨在补气血的茶的配方。其实我都是随意抓的,但是还是简略量化一下。以下参照500ml水来兑。
升级版补气补血茶的用料:
| 红枣 | 小枣5颗,大枣3颗(风干去核枣片更好用 |
| 枸杞 | 一小把,约莫十来颗 |
| 桂圆干 | 5颗左右(甜味来源之一 |
| 带皮花生 | 5颗左右(老妈说花生衣有助于血小板补充 |
| 黄芪 | 大片的1片即可,指甲盖大小的小片5片左右 |
| 葡萄干 | 放不放随意啦(甜味来源之二 |
教您升级版补气补血茶的家常做法,怎么做升级版补气补血茶好吃
黄芪可以过一遍水再泡,不过我偷懒直接来了,不干不净吃了没病么~
以上材料,丢杯子,入热水。













