酱爆鸡丁
酱爆鸡丁的简介:
酱爆鸡丁是鲁菜“酱爆类”中的一款名菜,其配料和制作相对简单,特别适合家庭烹制。菜品的色泽,看上去红润油亮、非常诱人。特别是口味咸中带甜,肉嫩透鲜,酱香浓郁。即使在酒店用餐,其价格也不是很贵,一般情况下都能接受。因此,深受人们喜爱!
酱爆鸡丁的用料:
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 黄瓜 | 150克 |
| 白果 | 12粒 |
| 料酒 | 10克 |
| 花椒粉 | 1克 |
| 盐 | 1克 |
| 蛋清 | 半个 |
| 干淀粉 | 20克 |
| 花生油 | 20克 |
| 香油 | 5克 |
| 甜酱 | 30克 |
| 生抽 | 10克 |
| 蚝油 | 10克 |
| 白糖 | 5克 |
| 水 | 20克 |
教您酱爆鸡丁的家常做法,怎么做酱爆鸡丁好吃
鸡胸肉去掉白色筋膜,黄瓜洗净,白果煮熟去皮,姜蒜去皮。将甜酱、生抽、蚝油、白糖、清水放在碗中,搅拌成均匀的酱料备用
鸡胸肉切成1厘米见方的丁放入碗内,加料酒、花椒粉、盐、蛋清、淀粉抓匀。黄瓜切成和鸡丁相同,姜蒜切成末
锅中加清水烧至7成热滑入鸡丁,用铲子或筷子轻轻拨散,至断生时捞出备用
锅烧热倒油,油热加姜蒜末、酱料炒出香味
加入鸡丁翻炒均匀
再加入黄瓜、白果翻炒半分钟,淋入香油即可
心食神小贴士:
一、准备做菜之前,应先把鸡丁腌制好,以便更好地入味;二、鸡丁里面的花椒面最好是自制的(将花椒洗净,晒干、炒制、磨粉),可起到去腥增香的作用
三、由于蛋清的缘故,滑鸡丁时会起沫儿,用勺子撇掉即可;
四、出锅前加一点香油,会有画龙点睛之妙,
五、吃白果一定要烧熟,婴儿不能吃,3-5岁儿童不能超过5颗,成人6-8颗左右为宜。













