莲子百合山药红糖水

莲子百合山药红糖水的做法
2014-08-05 发自 心食神 浏览: 标签:糖水

莲子百合山药红糖水的简介:

养颜补气去水肿之糖水

莲子百合山药红糖水的用料:

莲子适量
百合适量
薏米适量
铁棍山药适量
红糖适量

教您莲子百合山药红糖水的家常做法,怎么做莲子百合山药红糖水好吃

  1. 将薏米提前泡好

  2. 把莲子百合薏米放入水中煮熟(我的水放太少,所以水没了的时候材料也全都正好熟了)

  3. 在煮莲子的同时再起一锅将切片或切块的山药煮熟

  4. 最后将煮好的莲子百合薏米倒入煮淮山的锅中,按个人口味放红糖即可

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