豆浆
豆浆的简介:
可是父亲有糖尿病,所以一直他只能看不能吃。很惭愧,这个做女儿的至今才想到这个问题。所以准备给他做个健康面包,用豆渣做。要豆渣就得磨豆浆。所以,营养早餐齐了!O(∩_∩)O~
豆浆的用料:
| 红豆 | 适量 |
| 绿豆 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 核桃 | 适量 |
| 薏仁 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 水 | 适量 |
教您豆浆的家常做法,怎么做豆浆好吃
晚上把材料洗干净,加入水浸泡,蒙上保鲜膜放入冰箱

早上起来,从冰箱取出,把水倒掉,滤干;称下净豆子的重量,然后安豆子:水=1:3的重量磨豆浆

可是父亲有糖尿病,所以一直他只能看不能吃。很惭愧,这个做女儿的至今才想到这个问题。所以准备给他做个健康面包,用豆渣做。要豆渣就得磨豆浆。所以,营养早餐齐了!O(∩_∩)O~
| 红豆 | 适量 |
| 绿豆 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 核桃 | 适量 |
| 薏仁 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 水 | 适量 |
晚上把材料洗干净,加入水浸泡,蒙上保鲜膜放入冰箱

早上起来,从冰箱取出,把水倒掉,滤干;称下净豆子的重量,然后安豆子:水=1:3的重量磨豆浆
