绿豆南瓜百合粥

2014-08-14 发自心食神浏览：标签：

绿豆南瓜百合粥的简介：

夏天喝粥养胃又消化，这几样食材煮的粥清热解毒，温胃止渴，增强食欲。

一、绿豆不用浸泡，煮半小时再焖焖就烂
二、南瓜容易煮烂，所以绿豆煮十分钟再加入，喜欢吃软糯的也可以和绿豆一起煮。
三、百合最容易烂，所以最后放。

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