去燥滋润糖水

2014-08-14 发自心食神浏览：标签：

去燥滋润糖水的用料：

要让五脏去燥滋润生津，去皮绿豆，百合，莲子，北沙参二根，四五颗麦冬，一个苹果一个梨都切丁，放入砂锅里炖汤，炖到去皮绿豆莲子都开花了百合也面了，出锅加少许冰糖；莲子百合洗干净不用泡，泡后淀粉流失不易面。

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