时蔬炒肉丁
时蔬炒肉丁的用料:
| 小黄瓜 | 一根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 茭白 | 一支 |
| 里脊肉 | 三两 |
| 大蒜 | 一瓣 |
| 盐 | |
| 味精 | |
| 淀粉 | |
| 大蒜一瓣 | |
| 麻油 |
教您时蔬炒肉丁的家常做法,怎么做时蔬炒肉丁好吃
小黄瓜洗净,切小丁
胡萝卜洗净,切小丁
茭白剥壳洗净,切小丁
里脊肉洗净,切小丁。把肉丁放入碗中,加入盐、味精、水淀粉拌匀腌一下
大蒜拍松,去壳切末
锅上火加热,倒入油,油热加入腌过的肉丁快速煸炒,至变色盛出
余油(不够再加一些)加热,加入大蒜末爆香,加入黄瓜丁、胡萝卜丁、茭白丁煸炒一会儿,加肉丁,加盐,加水,焖烧二分钟左右,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了
心食神小贴士:
一、此菜做起来非常随意,不一定非要这三种蔬菜搭配,也可以是其它,比如说青椒、土豆、蘑菇、豆腐干等等。二、此菜非常清淡爽口,营养也很丰富。













