健康薯片
健康薯片的用料：
| 地瓜 | 一个 |
| 调食用油 | |
| 盐 |
教您健康薯片的家常做法，怎么做健康薯片好吃
食用油、盐（还可以加点胡椒粉孜然粉）调好待用
薯片泡水，去掉淀粉物质，沥干
用纸巾将水分吸干，用刷子将在薯片两面刷油
将薯片装盘或直接放在微波炉盘上，高火5分钟，取出翻面再2-3分钟，晾凉即可
心食神小贴士：
一、薯片尽量切得薄一些，切好后一定要在水里泡掉淀粉。二、摆盘里要将薯片铺开，不要重叠放置。
三、注意根据自家微波温度增减时间，翻面后注意把握时间防止糊掉。
四、凉透更酥脆。
二、摆盘里要将薯片铺开，不要重叠放置。
三、注意根据自家微波温度增减时间，翻面后注意把握时间防止糊掉。
四、凉透更酥脆。
