花蚬芋头番薯叶(两味)

花蚬芋头番薯叶(两味)的简介:
这道菜是来婆家后才知道的,一般番薯叶都是腐乳炒或者皮蛋滚,这个不仅清甜,而且还算两个菜,很划算哦
花蚬芋头番薯叶(两味)的用料:
花蚬 | 1斤 |
芋头 | 1斤 |
番薯叶 | 半斤 |
姜 | 适量 |
蒜头 | 适量 |
干葱头 | 适量 |
教您花蚬芋头番薯叶(两味)的家常做法,怎么做花蚬芋头番薯叶(两味)好吃
所有材料洗干净,分开放好备用,芋头切块,大约5毫米厚度
锅里放水,水开放两块姜片,放入花蚬(水量大约莫过花蚬还要多点),再次水开后见到花蚬口开了就关火捞起
因为花蚬很容易熟,所以口开就捞起,不然肉韧给,水另外倒开,倒水时要慢,因为怕锅底有沙
锅热放油,下蒜头爆香,再放芋头翻炒一下
倒入上步骤的花蚬水,盖盖子大约7分钟,自己看芋头熟的程度
想吃成块芋头的,可将熟的芋头先捞起再放番薯叶下去煮,我是一锅熟
因为翻番薯叶的时候容易把芋头弄烂,影响美观,各自看自己把,番薯叶熟了就放盐,起锅(盐可以比平常自家口味少一点,因为花蚬本身有点咸味)
不要忘了第一步时的花蚬哦…放点油爆香姜末蒜末干葱头豆豉,放一点糖,盐,酱油,把花蚬放下去翻炒两下均匀即可哦!很好吃
心食神小贴士:
花蚬可以换沙白,花甲等不要问为什么菜要煮这么多,因为喜欢吃
为什么要适量,不精确分量。这是中餐好处,各自口味
如果喜欢芋头可放多点