胡萝卜玉米豆浆

胡萝卜玉米豆浆的做法
2014-10-21 发自 心食神 浏览: 标签:豆浆

胡萝卜玉米豆浆的简介:

无色入五味,玉米、胡萝卜都是黄色的,有很好的健脾功效,胡萝卜:健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。

胡萝卜玉米豆浆的用料:

胡萝卜一根
玉米一根
黄豆半杯

教您胡萝卜玉米豆浆的家常做法,怎么做胡萝卜玉米豆浆好吃

  1. 黄豆泡一夜、胡萝卜切丁、玉米掰成粒

  2. 将原料放入豆浆机中,加水至1000ml刻度线,选择湿豆程序OK

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