总汇三明治
总汇三明治的简介：
上周出门吃饭，同伴都要了牛排，而我食欲不振只点了一份总汇三明治。结果竟然胃口大开。回家就去采购了新鲜的鸡胸肉、番茄和生菜，决定自己在家DIY。做出来的效果超级好，和店里60多块的三明治一个味道。自己一个人吃了两份，一整天都觉得好幸福。这个三明治不需要任何酱料，简单又快捷，像我一样很少做菜的人都可以轻松搞定。而且又饱腹又健康，无论早餐中餐晚餐都是不错的选择。可以搭配新鲜水果或鲜榨果汁，一整天都正能量。
总汇三明治的用料：
| 鸡蛋 | 1个或2个 |
| 鸡胸肉 | 2片 |
| 生菜 | 若干片 |
| 午餐肉或培根 | 2片 |
| 番茄 | 2片 |
| 面包 | 3片 |
教您总汇三明治的家常做法，怎么做总汇三明治好吃
鸡胸肉解冻，撒少许盐稍微腌一会。然后鸡胸肉、午餐肉、鸡蛋分别放入平底锅中煎熟即可。
烤面包。家中没有烤面包机的可以用平底锅不放油双面稍微烘烤一会。材料全部准备好啦。
面包上依次放上生菜片，番茄及午餐肉，然后盖上第二片面包。
再放上生菜、鸡胸肉以及鸡蛋，盖上第三片面包。
沿对角线切开。
沿对角线切开。
大功告成~
心食神小贴士：
一、平底锅烤面包不用太大火，面包表面脆脆的即可。二、生菜先洗好晾干，太多水会影响面包口感。
三、经典的总汇三明治是用培根/烟熏肉。如果你跟我一样不喜欢培根的味道可以改用午餐肉。
四、为了让自己吃得更饱我放了两个鸡蛋一起煎~
