蒜香草菇
蒜香草菇的简介：
多吃蘑菇呀多吃蘑菇这年头吃肉都得拼命了蘑菇的好处我就不多说了重点是我们要经常吃用最简单的烹调方式最健康的菜式清单不油腻，哦也
蒜香草菇的用料：
| 草菇 | 250g |
| 胡萝卜 | 50g |
| 尖椒 | 75g |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
教您蒜香草菇的家常做法，怎么做蒜香草菇好吃
大蒜切末
草菇洗净沥水备用
姜切片
尖椒切段
胡萝卜切片
草菇切片
锅里坐水
水开后焯熟草菇
捞出过凉沥水备用
锅里坐油
爆香蒜末和姜片
放入尖椒和胡萝卜拌炒
加入草菇片拌炒
加入食盐、胡椒粉和味精爆炒出锅即可
心食神小贴士：
TIPS：一、草菇事先焯熟
二、多放一些大蒜，有解毒的功能，尤其是和菌类搭配
三、因为草菇已经焯熟，所以大火爆炒迅速出锅即可(展开)
