彩椒西兰花

彩椒西兰花的做法
2015-03-07 发自 心食神 浏览: 标签:

彩椒西兰花的简介:

搭配起来营养又好看。

彩椒西兰花的用料:

彩椒一个
猪肉一小块
西兰花一个(可根据家里人多少自己选择大小)
五六瓣
食用油适量
适量

教您彩椒西兰花的家常做法,怎么做彩椒西兰花好吃

  1. 西兰花掰成小瓣儿,彩椒挖空内心掰成小块儿,蒜去皮切成蒜末,猪肉切成条。待用。

  2. 西兰花洗净焯水彩椒洗净焯水

  3. 锅中放入适量油加热,七分热后放入蒜末肉丝煸炒,将肉炒至半熟将西兰花倒入后将彩椒倒入。

  4. 翻炒一会儿后加入适量盐,炒熟后可以直接出锅。

心食神小贴士:

西兰花焯水后捞出浸入凉水中,防止西兰花变黄。

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