五汁饮

五汁饮的做法
2015-03-14 发自 心食神 浏览: 标签:清热祛火润肺抗燥

五汁饮的简介:

经一位长者指点,说五汁饮不管是食补还是入药都是值得推荐的;将马蹄、芦根、藕片、雪梨与麦冬一起熬制,再放几颗冰糖,煮沸后便可以将疗效释放完全,热饮或冰镇都同样爽口,润肺平喘,生津止渴...

五汁饮的用料:

1个
荸荠100克
莲藕100克
鲜芦根25克
麦冬25克
清水1L
冰糖适量

教您五汁饮的家常做法,怎么做五汁饮好吃

  1. 鸭梨留皮切块,莲藕去皮切片,荸荠去皮,芦根切段,麦冬冲洗干净;

  2. 将所有材料放入锅里加入水,大火烧开,改小火煮30分钟即可。

心食神小贴士:

五汁饮有生津止渴,润肺止咳,清热解燥的功效,家中常备代茶频饮,可缓解肺热烦渴,咽痒干咳;冬季雾霾天较多,有它过冬,便能安然。

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