木瓜焖鸭(黑醋版)
 
			
			木瓜焖鸭(黑醋版)的简介:
木瓜焖鸭是一道传统的粤菜,将木瓜和鸭肉同炖,不但有一股水果的清香,还能起到软化鸭肉的作用。这次我做了一些改良,将传统的中式做法与西式烩鸭的做法相结合,以意大利黑醋代替老抽和生抽,口感上更为清淡,也更能突出木瓜本身的清甜和鸭肉的鲜嫩。
木瓜焖鸭(黑醋版)的用料:
| 嫩鸭 | 半只 | 
| 木瓜(勿太熟) | 半只 | 
| 胡麻油 | 2勺 | 
| 意大利黑醋 | 2勺 | 
| 蜂蜜 | 3勺 | 
| 盐 | |
| 现磨黑胡椒 | 
教您木瓜焖鸭(黑醋版)的家常做法,怎么做木瓜焖鸭(黑醋版)好吃
- 嫩鸭斩件,切除多余的肥油,冲净血水后用厨房纸巾吸干表面水分  
- 木瓜削皮切成大块  
- 铸铁锅烧热后加入胡麻油  
- 将嫩鸭鸭皮朝下放入铸铁锅内煎制(表面水分一定要擦干)  
- 煎至表皮金黄(产生美拉德反应)后用夹子翻面  
- 另一面也煎上色后将煎出来鸭油倒出来,可以用来煎土豆炒蔬菜什么的,锅内留底油,轻轻铲起焦底,然后加入一半的木瓜,撒上黑胡椒、盐和意大利黑醋  
- 倒入一碗清水,确认调味没问题后,盖上锅盖焖煮20分钟,可在锅盖上倒一点水加快锅内热循环(从月亮晶晶那里看来的小技巧)  
- 加入剩下的木瓜(之前的已经炖烂了),混合均匀后出锅即可  













