西芹炒百合

西芹炒百合的做法
2015-04-24 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜素菜美容家常菜下饭菜

西芹炒百合的简介:

百合有润肺止咳、清心安神作用,西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,二者同炒属于美容养颜、降血压、血脂的健康菜

西芹炒百合的用料:

西芹适量
百合适量
瘦肉适量
辣椒少许
黄辣椒少许
食用油少许
地瓜粉少许
少许
酱油少许

教您西芹炒百合的家常做法,怎么做西芹炒百合好吃

  1. 将西芹、百合、瘦肉洗干净,西芹切片、百合剥片、瘦肉切片。

  2. 瘦肉中加入少许地瓜粉,滴入几滴酱油,抓匀待用。

  3. 锅里放入少许食用油,将瘦肉放入炒,待瘦肉微变色,放入西芹、百合同炒。

  4. 最后放入红辣椒、黄辣椒、少许盐,翻炒,装盘。

心食神小贴士:

百合和西芹都是快熟并能够生吃的蔬菜,故一定要先把瘦肉炒熟才放百合、西芹,这样不会把百合西芹炒的过熟,影响口感。

喜欢西芹炒百合的人也喜欢

相关菜谱

圣诞火鸡

圣诞火鸡

心食神为您提供圣诞火鸡最正宗的做法,教您圣诞火鸡的家常做法,圣诞火鸡怎么做好吃,...

西芹香菇炒牛筋

西芹香菇炒牛筋

心食神为您提供西芹香菇炒牛筋最正宗的做法,教您西芹香菇炒牛筋的家常做法,西芹香菇...

红酒牛尾

红酒牛尾

心食神为您提供红酒牛尾最正宗的做法,教您红酒牛尾的家常做法,红酒牛尾怎么做好吃,...

洋蔥胡萝卜西红柿西芹炖牛腱

洋蔥胡萝卜西红柿西芹炖牛腱

心食神为您提供洋蔥胡萝卜西红柿西芹炖牛腱最正宗的做法,教您洋蔥胡萝卜西红柿西芹炖...

鲜百合莲子谷饲牛排

鲜百合莲子谷饲牛排

心食神为您提供鲜百合莲子谷饲牛排最正宗的做法,教您鲜百合莲子谷饲牛排的家常做法,...

猪肺百合莲子麦冬汤

猪肺百合莲子麦冬汤

心食神为您提供猪肺百合莲子麦冬汤最正宗的做法,教您猪肺百合莲子麦冬汤的家常做法,...