地中海风味肉球拼盘

地中海风味肉球拼盘的做法
2018-03-28 发自 心食神 浏览: 标签:视频菜谱

地中海风味肉球拼盘怎么做好吃?做地中海风味肉球拼盘需要什么食材和配料?心食神明星健身房老师为您提供地中海风味肉球拼盘最正宗的做法,让你零基础学会地中海风味肉球拼盘的家常做法。

地中海风味肉球拼盘的用料:

牛肉  
杂粮饭  
西红柿
黄瓜  
色拉酱或酸奶  
洋葱  
香菜  
罗勒叶  

教您地中海风味肉球拼盘的家常做法,怎么做地中海风味肉球拼盘好吃

  1. 1、黄瓜、西红柿、洋葱、香菜洗净切好备用

    地中海风味肉球拼盘的做法 步骤1
  2. 2、蔬果倒入酸奶、或色拉酱搅拌做配菜沙拉

    地中海风味肉球拼盘的做法 步骤2
  3. 3、牛肉、猪肉搅碎揉捏成球

    地中海风味肉球拼盘的做法 步骤3
  4. 4、肉球放置热好的平底锅煎熟表面

    地中海风味肉球拼盘的做法 步骤4
  5. 5、肉球放入烤箱烤炙10分钟

    地中海风味肉球拼盘的做法 步骤5
  6. 6、煮好的各种杂粮米翻炒

    地中海风味肉球拼盘的做法 步骤6
  7. 7、杂粮饭加少许的洋葱碎、罗勒叶、继续翻炒提香,即可出盘

    地中海风味肉球拼盘的做法 步骤7
  8. 8、杂粮饭、肉球、色拉拼盘即可

    地中海风味肉球拼盘的做法 步骤8

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