菜比饭多的韩式拌饭

菜比饭多的韩式拌饭的做法
2021-11-12 发自 心食神 浏览: 标签:韩式

菜比饭多的韩式拌饭怎么做好吃?做菜比饭多的韩式拌饭需要什么食材和配料?心食神禾小疯老师为您提供菜比饭多的韩式拌饭最正宗的做法,让你零基础学会菜比饭多的韩式拌饭的家常做法。

菜比饭多的韩式拌饭的用料:

杂粮饭(大米小米各半) 一碗
豆芽 一小把
菠菜 一小把
胡萝卜 一小段
香菇 三朵
西葫芦 小半根
辣白菜 适量
水浸金枪鱼 一勺
韩式辣酱 一大勺
鸡蛋 一个
适量
适量

教您菜比饭多的韩式拌饭的家常做法,怎么做菜比饭多的韩式拌饭好吃

  1. 准备食材,菠菜洗净去根切半,香菇泡发切丝,胡萝卜和西葫芦洗净切丝,大米小米1:1煮成杂粮饭。

  2. 将西葫芦、胡萝卜和豆芽炒熟,出锅前加少许盐

  3. 将菠菜和香菇炒熟,出锅前加少许盐(菠菜也可以炒熟煮熟,我懒得再烧水就一并炒了)

  4. 鸡蛋煎单面熟,可以利用煎蛋器煎出漂亮的圆形

  5. 碗底铺上杂粮饭,周围一圈摆上炒熟的蔬菜、金枪鱼和辣酱,中间摆上煎蛋,完成!

  6. 吃前拌一拌,来一大口!

心食神小贴士:

其实不需要拘泥于上面这些食材,家里有什么菜就拌什么,只要保证1份主食+1份肉或者鸡蛋+2份蔬菜就好!不想开火炒菜的话所有食材用微波炉加热至熟就好。

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