三文鱼肉松

三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法
2018-05-15 发自 心食神 浏览: 标签:

三文鱼肉松怎么做好吃?做三文鱼肉松需要什么食材和配料?心食神蜜淇老师为您提供三文鱼肉松最正宗的做法,让你零基础学会三文鱼肉松的家常做法。

三文鱼肉松的用料:

三文鱼400g
柠檬1只

教您三文鱼肉松的家常做法,怎么做三文鱼肉松好吃

  1. 三文鱼片洗净沥干

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤1
  2. 柠檬切片铺在三文鱼片上去腥,放置10分钟

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤2
  3. 锅中加水蒸15分钟

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤3
  4. 蒸熟的鱼肉会出水,把水倒掉

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤4
  5. 用筷子将鱼肉捣碎

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤5
  6. 开中小火不停的翻炒

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤6
  7. 水份炒干后,倒入料理机研磨使其肉松细腻

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤7
  8. 研磨完后再倒入锅中翻炒至颜色亮黄即可关火

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤8
  9. 倒入盘中凉后即可密封包装(我用的400g净肉最后出肉松121g)

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤9
  10. 密封保存,宝宝吃粥或吃米粉都可添加一起食用!

    三文鱼肉松(宝宝辅食八个月)的做法 步骤10

心食神小贴士:

一、翻炒过程一定要中小火不停翻炒,以免粘锅底或火大糊了
二、炒至蓬松即可,炒的太细容易较硬

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