味噌银鳕鱼

味噌银鳕鱼怎么做好吃?做味噌银鳕鱼需要什么食材和配料?心食神八脚食堂老师为您提供味噌银鳕鱼最正宗的做法,让你零基础学会味噌银鳕鱼的家常做法。
味噌银鳕鱼的用料:
| 银鳕鱼 | 一块 | 
| 白味噌 | 1勺 | 
| 生抽 | 1勺 | 
| 老抽 | 半勺 | 
| 糖 | 2勺 | 
| 朗姆酒 | 半勺 | 
| 紫甘蓝(装饰用) | 
教您味噌银鳕鱼的家常做法,怎么做味噌银鳕鱼好吃
- 银鳕鱼切成约2cm的厚片(产品里是已经片好的),洗净,擦干表面水分  
- 白味噌、生抽、老抽、糖、朗姆酒混合均匀后刷在银鳕鱼两面,入冰箱冷藏腌制15分钟  
- 平底锅加热后薄薄地刷一层油  
- 锅烧至滚烫后,将腌制好的银鳕鱼放入锅内煎制,每面30-40秒即可  
- 小心地取出银鳕鱼,将剩下的腌料汁倒入锅中小火收汁至浓稠  
- 摆盘时,先用紫甘蓝丝垫在最底下,然后放上银鳕鱼,旁边刷上酱汁,顶上用葱和紫甘蓝丝做点缀  













