冬菇面筋龙利鱼

冬菇面筋龙利鱼怎么做好吃?做冬菇面筋龙利鱼需要什么食材和配料?心食神PaPa-Tony老师为您提供冬菇面筋龙利鱼最正宗的做法,让你零基础学会冬菇面筋龙利鱼的家常做法。
冬菇面筋龙利鱼的用料:
| 龙利鱼 | 300克 |
| 泡发冬菇 | 6-7个 |
| 油面筋 | 5只 |
| 甜面酱 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
| 盐糖 | 适量 |
| 老抽 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 白酒 | 少许 |
| 葱花 | 少许 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 五香粉 | 少许 |
教您冬菇面筋龙利鱼的家常做法,怎么做冬菇面筋龙利鱼好吃
龙利鱼切厚片,加少许盐,少许白酒腌制半小时

撒一把生粉

将龙利鱼均匀裹上粉

锅里倒油,9成热,下龙利鱼煎至两面金黄

用吸油纸吸干鱼身上的油

碗里倒适量开水,把油面筋放入,盖盖子泡5分钟,然后捞出,用剪刀剪成小块

锅里倒少许油,葱花爆香

倒入香菇翻炒几下

倒入面筋翻炒几下

将之前泡发香菇的水,倒入适量,然后加一点点清水,2勺老抽,2勺蚝油,1勺甜面酱,少许五香粉,少许盐,适量糖,翻炒均匀,大火煮开

将鱼片均匀铺在上面

盖盖子,小火煮5分钟,然后大火收汁

起锅前撒一小撮白胡椒粉,淋少许香油拌匀

心食神小贴士:
一、香菇水不要倒掉,可以留用
二、面筋在开水里不要泡太久













