春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）
春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）怎么做好吃？做春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）需要什么食材和配料？心食神蒋三寻老师为您提供春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）最正宗的做法，让你零基础学会春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）的家常做法。
春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）的简介：
不是所有素菜都寡淡的很，合理搭配会有很鲜甜的味道，早上味觉灵敏，不来尝试一下素食，太可惜了！当季菜，当即吃，健康清肠胃的春季素锅~
春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）的用料：
| 春笋 | 一把 |
| 香菇 | 3朵 |
| 扁豆 | 一把 |
| 圣女果 | 适量 |
| 玉米 | 一根 |
| 蒜 | 3粒 |
| 蚝油汁 | 适量 |
教您春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）的家常做法，怎么做教您春笋杂蔬素锅（春日减脂清胃）好吃
食材合影
忍不住给春笋来一张，晨光下的春笋，美极了。
春笋去皮，切断过沸水；玉米煮沸切断；扁豆清洗去筋；香菇切片；圣女果对半切；蒜瓣切碎。
中火少油，蒜蓉爆香下春笋，炒半熟
下扁豆、香菇片
放食盐、鲍鱼汁，翻炒熟，如果怕干锅，可加少量清水
加圣女果翻一下入味
放上煮好的玉米段，来顿清肠胃的春日素食吧！
