金枪鱼垉子甘蓝沙拉

金枪鱼垉子甘蓝沙拉的做法
2016-03-01 发自 心食神 浏览: 标签:沙拉

金枪鱼垉子甘蓝沙拉怎么做好吃?做金枪鱼垉子甘蓝沙拉需要什么食材和配料?心食神moonpie0306老师为您提供金枪鱼垉子甘蓝沙拉最正宗的做法,让你零基础学会金枪鱼垉子甘蓝沙拉的家常做法。

金枪鱼垉子甘蓝沙拉的简介:

第一次买垉子甘蓝,觉得很可爱,小小的一颗,但是不知道该怎样吃。在下厨房搜了一下菜谱,发现有大神用它来做沙拉,于是我用家里现有的食材,把菜谱改动了一下,做了金枪鱼垉子甘蓝沙拉,味道还不错!

金枪鱼垉子甘蓝沙拉的用料:

金枪鱼一盒
垉子甘蓝十颗
圣女果十颗
鸡蛋一个
lesieur原味适量
黑胡椒适量
橄榄适量

教您金枪鱼垉子甘蓝沙拉的家常做法,怎么做教您金枪鱼垉子甘蓝沙拉好吃

  1. 把金枪鱼罐头的水份沥干

  2. 垉子甘蓝切四瓣,圣女果切四瓣,咸鸡蛋切六瓣。

  3. 烧适量热水,将垉子甘蓝煮10分钟。我感觉垉子甘蓝很耐煮,所以不用害怕煮蔫儿咯。

  4. 垉子甘蓝溧水晾凉后,将圣女果,咸鸡蛋倒进沙拉碗里,放入橄榄油,沙拉酱,黑胡椒,盐适量。

  5. 完活!

    金枪鱼垉子甘蓝沙拉的做法步骤5

心食神小贴士:

我觉得沙拉可以随意发挥,根据自己的口味,就是千万别做成胡状,看上去立马没有食欲了。

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