黑然料理之双色甘蓝饭

黑然料理之--双色甘蓝饭的做法
2016-03-01 发自 心食神 浏览: 标签:

黑然料理之双色甘蓝饭怎么做好吃?做黑然料理之双色甘蓝饭需要什么食材和配料?心食神若疾 弱离ぺ老师为您提供黑然料理之双色甘蓝饭最正宗的做法,让你零基础学会黑然料理之双色甘蓝饭的家常做法。

黑然料理之双色甘蓝饭的简介:

本来只是想炒点紫甘蓝吃来着。。最后成一小碗炒饭了。。

黑然料理之双色甘蓝饭的用料:

紫甘蓝三片
甘蓝三片
腊肠一根
葱丝少量
姜丝少量
米饭适量
红烧酱油
鸡精等
青椒丝(个人口味)

教您黑然料理之双色甘蓝饭的家常做法,怎么做教您黑然料理之双色甘蓝饭好吃

  1. 食材切丝、腊肠斜片

  2. 油热,下姜丝、葱丝、青椒丝、腊肠一热后先放紫甘蓝丝

  3. 紫甘蓝爆炒变软后再放入甘蓝(别人说紫甘蓝硬,所以先单独炒紫甘蓝)

  4. 炒熟之后依个人食量添加米饭再翻炒少时

  5. 加入鸡精、酱油或味极鲜等调味品后即可。

心食神小贴士:

腊肠下油后会稍微有点油腻,不喜者可换成火腿、牛肉或者不添加

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