黑然料理之双色甘蓝饭
黑然料理之双色甘蓝饭怎么做好吃？做黑然料理之双色甘蓝饭需要什么食材和配料？心食神若疾 弱离ぺ老师为您提供黑然料理之双色甘蓝饭最正宗的做法，让你零基础学会黑然料理之双色甘蓝饭的家常做法。
黑然料理之双色甘蓝饭的简介：
本来只是想炒点紫甘蓝吃来着。。最后成一小碗炒饭了。。
黑然料理之双色甘蓝饭的用料：
| 紫甘蓝 | 三片 |
| 甘蓝 | 三片 |
| 腊肠 | 一根 |
| 葱丝 | 少量 |
| 姜丝 | 少量 |
| 米饭 | 适量 |
| 红烧酱油 | |
| 鸡精等 | |
| 青椒丝（个人口味） |
教您黑然料理之双色甘蓝饭的家常做法，怎么做教您黑然料理之双色甘蓝饭好吃
食材切丝、腊肠斜片
油热，下姜丝、葱丝、青椒丝、腊肠一热后先放紫甘蓝丝
紫甘蓝爆炒变软后再放入甘蓝（别人说紫甘蓝硬，所以先单独炒紫甘蓝）
炒熟之后依个人食量添加米饭再翻炒少时
加入鸡精、酱油或味极鲜等调味品后即可。
心食神小贴士：
腊肠下油后会稍微有点油腻，不喜者可换成火腿、牛肉或者不添加
