紫甘蓝苹果泥
紫甘蓝苹果泥怎么做好吃？做紫甘蓝苹果泥需要什么食材和配料？心食神蔷薇Ivy老师为您提供紫甘蓝苹果泥最正宗的做法，让你零基础学会紫甘蓝苹果泥的家常做法。
紫甘蓝苹果泥的简介：
紫甘蓝搭配苹果，具有大量的维生素C,维生素E，和维生素B族，以及丰富的花青素和纤维素。光是抗氧化剂就是维持机体细胞的重要成分。紫甘蓝含有硫元素，这种元素对于皮肤瘙痒和湿疹有一定的功效，所以有湿疹的宝宝可以试试这道辅食哦！
紫甘蓝苹果泥的用料：
| 紫甘蓝 | 三分之一颗 |
| 苹果 | 1个 |
教您紫甘蓝苹果泥的家常做法，怎么做教您紫甘蓝苹果泥好吃
准备紫甘蓝和苹果
紫甘蓝用淡盐水泡10分钟后洗净
苹果去皮切块备用
锅烧开水，紫甘蓝入锅煮熟
紫甘蓝与苹果一起，用料理机打成泥
可以搭配米饭或者粥，多的用辅食
冷冻格装好冷冻
心食神小贴士：
紫甘蓝搭配苹果，具有大量的维生素C,维生素E，和维生素B族
