早餐快手鸡丝粥
早餐快手鸡丝粥怎么做好吃?做早餐快手鸡丝粥需要什么食材和配料?心食神棒棒糖后小厨老师为您提供早餐快手鸡丝粥最正宗的做法,让你零基础学会早餐快手鸡丝粥的家常做法。
早餐快手鸡丝粥的用料:
大米 | 半杯 |
鸡胸肉 | 4四分之一块 |
青菜 | 半棵 |
葱 | 适量 |
姜 | 2片 |
盐 | 2克 |
香油 | 少许 |
教您早餐快手鸡丝粥的家常做法,怎么做早餐快手鸡丝粥好吃
将鸡肉切丝,放入生抽、葱、姜,放冰箱腌制备用
米淘好,晚上睡前放冰箱冷冻一夜,明早煮粥时会快速煮熟成粥
将米下锅加水,大火开后转小火熬煮15分钟,此时米粥已经基本熬好。
加入腌制鸡丝,葱花姜片不用放,等鸡丝变白,放青菜,煮粥时要不断搅锅防止糊底。
上海青或小白菜都可以,切丝放入。我忘了买菜,只有西兰花,切了茸放入,味道也不错。
再煮10分钟,加点香油,不喜欢香油加炒菜油也可以,香浓而不油腻的营养早餐就做了,孩子超级爱吃。??
心食神小贴士:
大米前一天晚上放冰箱冷冻会大大降低熬粥时间。鸡肉腌制可以少加一点点淀粉,鸡肉更滑嫩。如果有高汤还可以加一点高汤,味道更浓郁。但是早餐女孩儿喜欢爽口一点,我没加。