香煎嫩滑鸡胸肉

香煎嫩滑鸡胸肉的做法
2019-10-23 发自 心食神 浏览: 标签:减肥

香煎嫩滑鸡胸肉怎么做好吃?做香煎嫩滑鸡胸肉需要什么食材和配料?心食神宸宝MM老师为您提供香煎嫩滑鸡胸肉最正宗的做法,让你零基础学会香煎嫩滑鸡胸肉的家常做法。

香煎嫩滑鸡胸肉的用料:

鸡胸肉1块
淀粉1勺
少许
料酒半勺
黑胡椒碎适量
蚝油1勺
生抽1勺
杂蔬粒三勺
西兰花三分之一朵

教您香煎嫩滑鸡胸肉的家常做法,怎么做香煎嫩滑鸡胸肉好吃

  1. 1??鸡胸肉洗净去掉杂质,切薄片,加入黑胡椒碎,一勺生抽,一勺蚝油,半勺料酒拌匀,加入适量淀粉拌匀腌制20分钟
    2??热锅少油放入鸡胸肉,小火慢煎至两面金黄,要不停用筷子翻面以免焦过头了

    香煎嫩滑鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 3??锅中适量清水煮开放入西兰花杂蔬粒煮熟捞起放入盘中,放入煎好的鸡胸肉,再撒上少许黑胡椒碎就可以开吃

    香煎嫩滑鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 口味非常嫩滑,好吃

    香煎嫩滑鸡胸肉的做法 步骤3

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