少油版红烧茄子

尝试过很多茄子的做法,觉得这种最简单快速,关键是油少
少油版红烧茄子怎么做好吃?做少油版红烧茄子需要什么食材和配料?心食神YY吃货美食老师为您提供少油版红烧茄子最正宗的做法,让你零基础学会少油版红烧茄子的家常做法。
少油版红烧茄子的用料:
| 茄子 | 1个 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 淀粉 | 半勺 |
| 酱油 | 2勺 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 小米辣 | 4个 |
| 水 | 4勺 |
| 豆瓣酱 | 半勺 |
教您少油版红烧茄子的家常做法,怎么做少油版红烧茄子好吃
茄子切长条

上锅蒸10分钟

2勺生抽,1勺耗油,半勺淀粉,4勺水,调成料汁

锅中薄油,放蒜末小米辣半勺豆瓣酱炒香

放入蒸好的茄子炒变色

倒入调好的料汁

出锅前撒上葱花

心食神小贴士:
一、切好的茄子快速上锅蒸以防氧化变色
二、放了豆瓣酱不要再放盐,油也放少点













