杂蔬番茄鲜虾盅

2020-09-16 发自 心食神 浏览: 标签:午饭的诱惑

小编终于忍不住要剧透

做杂蔬番茄鲜虾盅需要什么材料

BigTummy虾仁30g,混合蔬菜20g,番茄一个,柠檬一片

杂蔬番茄鲜虾盅怎么做好吃又简单

做正宗杂蔬番茄鲜虾盅的图片步骤1

做法分解1:虾仁放入水中解冻3分钟。

做正宗杂蔬番茄鲜虾盅的图片步骤2

做法分解2:将虾仁开背去除虾线,切成丁后放上柠檬片去腥。

做正宗杂蔬番茄鲜虾盅的图片步骤3

做法分解3:将番茄去底防止滚动,另一边切开后用勺子掏出瓤。

做正宗杂蔬番茄鲜虾盅的图片步骤4

做法分解4:起锅烧水,将混合蔬菜放入锅中焯水,虾仁焯水断生。

做正宗杂蔬番茄鲜虾盅的图片步骤5

做法分解5:热锅倒油,倒入蔬菜和虾仁均匀翻炒。

做正宗杂蔬番茄鲜虾盅的图片步骤6

做法分解6:炒熟后倒入番茄盅内,即可制作完成。

做正宗杂蔬番茄鲜虾盅的图片步骤7

做法分解7:可以作为正餐,也可以作为饭后小点心~精致可爱的造型,相信宝宝绝对不会错过它。赶紧下单文字.png肉肉,让娃秋日身体棒棒~

杂蔬番茄鲜虾盅的做法窍门

建议月龄:15M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。来自河马妈妈CC的作品。

喜欢杂蔬番茄鲜虾盅的人也喜欢

相关菜谱

番茄豆腐疙瘩汤

番茄豆腐疙瘩汤

米汀Waiting老师分享的番茄豆腐疙瘩汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

杂蔬炒鸡胸肉丁

杂蔬炒鸡胸肉丁

阿萍的日食记老师分享的#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#杂蔬炒鸡胸肉丁的做法,怎么做简...

龙利鱼粉丝番茄汤

龙利鱼粉丝番茄汤

茹絮老师分享的#入秋滋补正当时#龙利鱼粉丝番茄汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

番茄巴沙鱼汤

番茄巴沙鱼汤

小胖妹洋叮叮老师分享的番茄巴沙鱼汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...

低脂高蛋白杂蔬杂粮饭

低脂高蛋白杂蔬杂粮饭

windy营养美食老师分享的低脂高蛋白杂蔬杂粮饭的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...

番茄鸡蛋汤太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤

番茄鸡蛋汤太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤

张小厨厨房老师分享的#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#番茄鸡蛋汤太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的...