想吃面条又怕热量高的就选择荞麦面吧！配上包心菜和鸡蛋，鸡丝，维生素，蛋白质，肉类等营养成分都有了哦！最关键的是味道杠杠滴！

做快手减脂荞麦面需要什么材料

荞麦面看个人量，包心菜三分之一个，鸡蛋1个，鸡丝少量，辣椒个人爱好

快手减脂荞麦面怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好的食材，面，鸡蛋，鸡丝，青辣椒，包心菜！

做法分解2：水滚下面条！

做法分解3：大概滚个5-7分钟左右，荞麦面比较硬，我喜欢吃软一点的，所以时间久一点，可以按照自己的要求来！

做法分解4：滚好之后用冷水冲洗一下！

做法分解5：锅中少许油，放入鸡蛋，炒开，一般锅烧热之后鸡蛋放进去不会粘锅！

做法分解6：依次放入青辣椒和包菜！

做法分解7：煸炒一下放入面条，开中大火，加入生抽，老抽，盐！可以按自己口味来继续加一些调味品

做法分解8：最后放入鸡丝，因为我鸡丝是已经熟的，所以炒鸡丝的过程没有。然后翻炒，如果觉得颜色不是很好看，太淡，你可以在加一点老抽！

做法分解9：最后的成品图，颜色不是特别好看，但味道不错，想要不胖又要吃的饱的朋友们可以试试！

快手减脂荞麦面的做法窍门

来自越好妈咪的作品。