青椒炒鸡胸

2020-12-01 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

吃鸡胸肉不长肥肉,最爱瘦肉!

做青椒炒鸡胸需要什么材料

鸡胸肉1块,酱油2g,水少许,盐1.5g,油5g,青椒1个,小咪辣2个,鸡精0.75g

青椒炒鸡胸怎么做好吃又简单

做正宗青椒炒鸡胸的图片步骤1

做法分解1:准备双椒。

做正宗青椒炒鸡胸的图片步骤2

做法分解2:环形切法。

做正宗青椒炒鸡胸的图片步骤3

做法分解3:准备的鸡胸肉和鸡腿,一人食一个鸡胸肉就够了,没取出鸡胸前以为不够,准备加鸡腿,结果肉太多了。

做正宗青椒炒鸡胸的图片步骤4

做法分解4:横向切断的鸡胸肉。

做正宗青椒炒鸡胸的图片步骤5

做法分解5:加点酱油、水、淀粉搅拌均匀静放5分钟,让肉充分吸收辅料。

做正宗青椒炒鸡胸的图片步骤6

做法分解6:把肉放入锅爆炒至肉发白加入双椒翻炒。

做正宗青椒炒鸡胸的图片步骤7

做法分解7:出锅。

做正宗青椒炒鸡胸的图片步骤8

做法分解8:开饭!

青椒炒鸡胸的做法窍门

来自傣味刀刀的作品。

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