杏鲍菇炒鸡胸肉

2020-12-03 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

家里有个无肉不欢的小吃货,每天就要来点肉。这道杏鲍菇炒鸡胸肉就是我家餐桌上常见的一道菜。这道菜不但味道好,而且也有很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。

做杏鲍菇炒鸡胸肉需要什么材料

杏鲍菇2根,鸡胸肉250克,胡萝卜半个,洋葱半个,料酒1大勺,生抽1大勺,盐1克,糖1大勺,白胡椒粉少许

杏鲍菇炒鸡胸肉怎么做好吃又简单

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤1

做法分解1:准备食材

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤2

做法分解2:鸡胸肉洗净切成小丁

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤3

做法分解3:胡萝卜去皮切成菱形薄片

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤4

做法分解4:洋葱切成小块

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤5

做法分解5:杏鲍菇切成滚刀块

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤6

做法分解6:鸡胸肉里白糖、料酒

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤7

做法分解7:生抽抓匀腌制20分钟入味

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤8

做法分解8:锅内加水烧开倒入杏鲍菇焯水捞出控水

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤9

做法分解9:热锅凉油倒入鸡肉丁和蒜瓣炒至鸡肉丁变白

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤10

做法分解10:倒入杏鲍菇一起炒30秒

做正宗杏鲍菇炒鸡胸肉的图片步骤11

做法分解11:最后加胡萝卜片、洋葱、盐、白胡椒粉一起炒匀即可关火

杏鲍菇炒鸡胸肉的做法窍门

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~来自孩妈美食的作品。

喜欢杏鲍菇炒鸡胸肉的人也喜欢

相关菜谱

耗油杏鲍菇

耗油杏鲍菇

Ghost湛蓝老师分享的耗油杏鲍菇的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神Ghost...

低脂千张卷

低脂千张卷

小犽老师分享的低脂千张卷的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神小犽老师教...

干烧土豆鸡肉丁

干烧土豆鸡肉丁

想飞的鱼(薇·甜品工作室)老师分享的#味达美名厨福气汁,新春添口福#干烧土豆鸡肉丁...

杏鲍菇酱肉包子

杏鲍菇酱肉包子

meggy跳舞的苹果老师分享的#白色情人节限定美味# 杏鲍菇酱肉包子的做法,怎么做简单又...

笋丝黑麦春饼

笋丝黑麦春饼

眉眉健康厨房老师分享的笋丝黑麦春饼的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...

笋丝黑麦春饼

笋丝黑麦春饼

眉眉健康厨房老师分享的笋丝黑麦春饼的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...