韩式金针菇牛肉卷

2021-02-23 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

金针菇牛肉卷我都爱,搭在一起简直绝了!好吃又好做。不用一滴油,低糖低油低碳水高蛋白,真是名副其实的减脂餐了!

做韩式金针菇牛肉卷需要什么材料

金针菇250克,牛肉卷250克,蒜2瓣,蚝油1勺,酱油1勺,料酒1勺,糖1勺

韩式金针菇牛肉卷怎么做好吃又简单

做正宗韩式金针菇牛肉卷的图片步骤1

做法分解1:调制秘制灵魂酱汁:2瓣蒜末、1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、1勺糖。

做正宗韩式金针菇牛肉卷的图片步骤2

做法分解2:肥牛提前30分钟解冻备用,金针菇去掉根部洗干净撕成一小朵一小朵备用。

做正宗韩式金针菇牛肉卷的图片步骤3

做法分解3:取一片肥牛平铺开来放入金针菇,再慢慢卷起来,依次做好所有的肥牛,放在用锡纸包裹好的烤盘中。

做正宗韩式金针菇牛肉卷的图片步骤4

做法分解4:刷上秘制酱汁,烤箱上下火180度预热。

做正宗韩式金针菇牛肉卷的图片步骤5

做法分解5:烤15分钟即可。

做正宗韩式金针菇牛肉卷的图片步骤6

做法分解6:美味的金针菇牛肉卷就完成啦

韩式金针菇牛肉卷的做法窍门

时间温度仅供参考,根据自家烤箱脾气适当调整??来自不破尚ZJ的作品。

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