好吃营养的紫糯饭团子来袭!

2021-05-09 发自 心食神 浏览: 标签:初春吃什么

做了这道紫糯饭团子,边吃边回味上一次老妈做的各种美味佳肴的味道。等到暑假了,就可以回妈妈家看望父母啦!紫米和糯米的组合,光是颜值就足以吸引你的眼球,甭提它们的营养价值了,那自然是杠杠滴啊。

做好吃营养的紫糯饭团子来袭!需要什么材料

紫米1人份,糯米3人份,牛里脊肉300g,五香豆干1袋,雪菜50g,葱花20克,耗油1勺,生抽2勺,玉米淀粉1勺

好吃营养的紫糯饭团子来袭!怎么做好吃又简单

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤1

做法分解1:准备好紫米、糯米。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤2

做法分解2:米粒清洗干净,倒入电饭煲,加水没过米粒即可,按煮饭键等米饭熟了。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤3

做法分解3:牛肉切末,加2勺生抽,1勺耗油,1勺淀粉拌均匀,再加适量食用油腌制15分钟。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤4

做法分解4:祖名的软香玉味干切丁,雪菜切末,葱花切末备用。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤5

做法分解5:等米饭蒸熟,起锅放油,倒入牛肉翻炒,小火煎熟。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤6

做法分解6:加入豆腐丁和雪菜末,继续翻炒,可以加一点点水焖2分钟,更加入味一些。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤7

做法分解7:加葱花翻炒均匀至葱花断生即可关火。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤8

做法分解8:看,蒸好的米饭,揭盖那一刻,清香扑鼻而来!

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤9

做法分解9:将米饭加入锅中和着牛肉等食材翻炒均匀。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤10

做法分解10:将做好的米饭用保鲜膜包起来,食量大的就吃大份吧。

做正宗好吃营养的紫糯饭团子来袭!的图片步骤11

做法分解11:食量小的就吃小份的好啦!牛肉裹着紫糯米饭的清香,好吃的不要不要的。吃不完的就放冰箱保存,早上热一下边走边吃不要太美好吖!

好吃营养的紫糯饭团子来袭!的做法窍门

用来和米饭搭配的食材可以灵活采用,牛肉可以换成鸡胸肉、猪里脊,还可以加入胡萝卜、豌豆、玉米、火腿、肉松、海苔等,主要根据个人口味和家庭成员喜好了,加入蔬菜和鸡蛋末都是很好的而且营养丰富,so尽可能地发挥你做菜的天赋吧!来自Messandom°的作品。

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