男人为什么要壮阳呢?一方面是男性可以找到属于自己的自尊，提升性生活的质量。还有一方面是能够提高肾的阳气，强健自己的身体。男人们可以通过锻炼和饮食的手段来达到壮阳的目的。那么，到底有哪些食物是壮阳的呢?下面几种可以让你久战不衰哦!
男人壮阳的食物有哪些1：动物的肾脏是壮阳的好东西
俗话说得好，吃啥补啥，肾脏是男人们阳气的聚集之地。男人们如果多吃些动物的肾脏，便可以养肾气：助肾气：利膀胱。如果有些男人们的口味没有太大的忌讳的话，试试动物的睾丸效果也显著，比较有名气的应当属牛鞭了。
2：海参是男人们补阳气的好食物
海参味甘咸，它里面有一种精氨酸，可以益精髓：壮阳治疗阳痿。海参中的锌元素也是壮阳的有利元素哦!
鸡蛋富含蛋白质，同事含有八种人体必需的氨基酸，可以增强肾气，提高精子的质量。也是男人们房事之后补充能量的最佳营养品之一。
壮阳植物有很多种，它们能补肾壮阳，可提高人类的性功能，但世界八大壮阳植物人们了解的并不全面，不知道哪些植物的壮阳效果更好，今天我会做这方面的介绍，能让大家知道世界八大壮阳植物有哪几种。
世界八大壮阳植物
1：安哥拉树皮
安哥拉树是世界八大壮阳植物之一，这种植物的树皮具有特别明显的壮阳作用，它早在远古时期就已经入药，它含有的应用成分能直接作用于男性的下丘脑和垂体，并能促进身体内激素分泌，可提高男性的多种生理功能，既能增强男性性功能，又能提高男性身体免疫力。
2：羊奶子
羊奶子是一种能壮阳的植物，这种植物的果实在收集后可直接入药，它具有补气益精和提高人类性功能的重要功效，能缓解人类肾虚和肾功能减退，另外经常服用它还能起到特别明显的解毒作用，能防止多种毒素对人体产生伤害。
3：菟丝子
菟丝子也是世界八大壮阳植物之一，这种植物的成熟种子是一种中药材，具有很强的壮阳作用，可缓解人类的肾阳不足，对男人出现的阳气衰弱，以及遗精早泄后滑精以及腰膝酸软等症都有特别好的治疗作用。
4：锁阳
锁阳是一种中药材，也是世界八大壮阳植物之一，他不但能补肾强腰还能补益经血，能缓解男人肾虚和女性体虚，能有效提高男性性功能病，能预防他们出现阳痿和早泄，对女人出现了腰膝酸软，腰腿疼痛以及不孕不育等症，也有特别好的治疗作用。
世界八大壮阳职务先为大家介绍这么多，除了他们以外，生活中常见的韭菜和鲜毛以及冬虫夏草等也是壮阳功效特别好的植物，在需要时可以直接服用它们。
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