本文部分内容仅供参考，不作为依据！谢谢。 2 岁宝宝点心类食谱大全 小编希望 2 岁宝宝点心类食谱大全这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以 便备查，接下来我们继续阅读。文章导读：对于幼儿来说，点心不仅可以补充营养与 水分，还能给他们带来美好的期待和快乐的体脸。适当给予孩子们一顿可口的午后点 心，不仅可以使他们精神振奋，还能达到稳定幼儿情绪的作用。对于 2 岁的幼儿来说， 点心补充的能量大致可以占全天摄取总能量的 10%-15%，不能过分给予，否则不利于 幼儿摄取正餐的营养。 午后的点心每天应在固定的时间给予幼儿一次，点心的量和内容要根据当日幼儿的食 欲与活动量来决定。不规则或频繁的午后点心，不仅会引起蛀牙，还会导致宝宝食欲 不振，打乱宝宝的饮食习惯，对宝宝的健康不利。以下是适合 2 岁宝宝的点心食谱大 全！ 2 岁宝宝食谱：黄桃雪梨布丁 原料：黄桃、雪梨各 1 个。白糖、琼脂各适量。 制作方法： 1、黄桃、雪梨分别去皮、核，洗净，切块。 2、锅内倒入清水、水果、白糖和琼脂大火熬煮 5 分钟，倒入布丁模中待冷却即可。 营养经： 富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源； 调节脂肪代谢;提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。
富含维生素 c，维 本文部分内容仅供参考，不作为依据！谢谢。 c 具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏， 提高免疫力、应急能力。 2 岁宝宝食谱：枫叶饼干 原料：鸡蛋 2 个、中筋面粉 320 克。白糖、植物油、盐、泡打粉各适量。 制作方法： 1、鸡蛋打散；将面粉、泡打粉、鸡蛋液、白糖、植物油、盐依序放入盆中搅拌成均匀 的面团。 2、将面团擀成 0.3 厘米厚的薄片，放置 30 分钟。 3、用饼干模子印成各种形状，用叉子在上面刺一些细孔。 4、烤盘内涂少许油，放入饼干坯，入烤箱烤熟即可。 营养经： 据分析，每百克鸡蛋含蛋白质 14、7 克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体 必需的 8 种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高 达 98％。每百克鸡蛋含脂肪 11～15 克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收， 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及 Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑 食品。 2 岁宝宝食谱：天使核桃蛋糕 原料：蛋清 250 克、粟粉 320 克、塔塔粉 10 克、细碎核桃仁 50 克。
白糖 240 克，打 发的奶油、植物油各适量。 制作方法： 1、蛋清倒入搅拌缸内快速搅至七成发泡，加入白糖、塔塔粉搅至八成发泡，再加入粟 本文部分内容仅供参考，不作为依据！谢谢。 粉、细碎核桃仁，用慢速搅匀成蛋糕糊。 2、烤盘上刷少许油，倒入蛋糕糊，刮平，置烤箱中烤 20 分钟，取出晾凉，抹上奶油， 卷起切片即可。 营养经： 妈妈一定要等蛋糕晾凉后再抹奶油，然后切片，否则不易成型。 2 岁宝宝夏季食谱：绿豆地瓜糖水 适用宝宝：2 岁起 材料：绿豆 20 克，地瓜（红薯）50 克，白糖少许 做法： 1、绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。 2、将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮 10 分钟左右，喝时酌 情加白糖即可。 温馨小提示： 地瓜中含有丰富的维生素 A、维生素 C 和 B 族维生素，还有大量的纤维素，可以提高 宝宝的免疫力，防止便秘。 2 岁宝宝食谱：驴打滚 原料：糯米粉 100 克、豆馅 750 克、黄豆粉 150 克。白糖水 150 克、桂花 5 克。 制作方法： 1、糯米粉用水和成面团，蒸锅上火烧开，笼上铺湿布，将和好的面团放在蒸布上，盖 上锅盖，上笼大火蒸 40 分钟。
2、黄豆粉炒熟。白糖水、桂花对成糖桂花汁。 3、将糯米面裹上黄豆粉，擀成片，抹上豆馅，卷成筒形，再切成小块，浇上糖桂花汁 本文部分内容仅供参考，不作为依据！谢谢。 即可。 营养经： 做好的驴打滚外层粘满豆面，呈金黄色，豆香馅甜，入口绵软，别具风味，是老少皆 宜的传统风味小吃。 2 岁宝宝食谱：奶香太阳甜汤 原料：胡萝卜 250g，牛奶 250g，香蕉半个，大米适量，糖少量。 制作方法： 1、新鲜胡萝卜洗净切小块，用榨汁机榨汁，待用。 2、大米洗净，放少许水煮 15 分钟至稠时，将胡萝卜汁、牛奶倒入，煮 30 分钟。 3、香蕉切粒，在汤快煲好前放入。 4、加少量糖，即可。 健康提示： 此汤含有丰富的蛋白质，维生素，钙，VA 等微量元素，味道香甜浓糯，易消化、养肠 胃，非常适合宝宝的口味。 2 岁宝宝食谱：京糕酸奶梨 原料：梨一个、酸奶一盒、京糕（山楂糕）一块。 制作方法： 1、把梨切成适合孩子吃的小块块; 2、同样京糕也切成同等大小的快快，京糕的口味酸酸甜甜非常适合小孩子吃; 3、把梨块和京糕块放到盘子里，倒小半盒酸奶搅拌均匀即可。 健康提示： 1、梨中含有丰富的 B 族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压; 本文部分内容仅供参考，不作为依据！谢谢。
梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和 多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用; 2、京糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用，当中的山楂所含的黄酮类和维生素 C、胡 萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的 作用;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 2 岁宝宝食谱：香酥芒果派 原料：低粉 50g、黄油 20g、水 10g、细砂糖 5g、芒果适量、白糖适量、淀粉少许。 制作方法： 1、把低粉、黄油、细砂糖放入容器中，黄油切小块; 2、用手慢慢揉搓均匀，最后呈现玉米面那样的颗粒状; 3、加水揉成面团，松弛 15 分钟，制成派皮，并擀成片; 4、放入派盘中（我没有，用了蛋挞盘），用擀面杖擀去多余的皮，用叉子叉小孔; 5、
