宫保鸡丁(懒人版)

宫保鸡丁(懒人版)的做法
2012-12-28 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜 下饭菜 大鱼大肉 快手菜

宫保鸡丁(懒人版)的简介:

消灭米饭的一道菜。炸花生很麻烦,用了现成的麻辣花生,十分省力,准备和炒制都很快。

宫保鸡丁(懒人版)的用料:

鸡胸肉 (或去骨鸡腿肉)300克 黄飞红麻辣花生(连同里面的辣椒和花椒一起) 100克
干辣椒 5个 花椒 20粒左右
生抽 3大匙 2大匙
白糖 1大匙 料酒 1大匙
淀粉 2小匙
适量 食用油
辣椒粉 1小匙 蒜末 适量

教您宫保鸡丁(懒人版)的家常做法,怎么做宫保鸡丁(懒人版)好吃

一、鸡肉切1.5厘米左右的丁,加一大匙生抽、一小匙盐、一大匙料酒、一大匙淀粉和一大匙生油拌匀,放冰箱腌制半小时以上

二、将2大匙醋、1大匙生抽、1大匙白糖、1小匙鸡精、半大匙淀粉、1大匙凉开水用一个小碗调匀备用,葱切成1厘米左右的粒,泡入调料汁中。另外切一些葱末和蒜末

三、锅内烧油,加入掰成小段的干辣椒和花椒,加1小匙辣椒粉,小火烧至辣椒和花椒变深色后下葱蒜末炒出香味

四、倒入鸡丁快速翻炒,至七成变白

五、倒入小碗中的料汁拌炒至鸡丁全部变白

六、倒入麻辣花生炒匀即可出锅

心食神小贴士:

一、鸡肉选用鸡腿肉口感最好,懒人就用鸡胸肉,省去去骨的麻烦,但千万不能炒的时间太长,鸡肉全变白了再炒个十几秒足矣,因为鸡胸肉容易发柴
二、大匙就是最普通的喝汤用的瓷汤匙,小匙的量大约是2克吧
三、 呃。。。照片里看不到葱粒,因为这次做的时候葱不够了,我还是喜欢多放点葱提味儿

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