冰糖银耳莲子百合雪梨汤
冰糖银耳莲子百合雪梨汤的简介：
最近网上关于治疗感冒的方法不少,我没敢乱用,吃不对胃又要抗议.倒是看到一款双花养胃汤,就是冰糖银耳百合秋梨汤,据说因为所有材料都呈碱性,所以对胃返酸等有缓解作用.我分析了一下,感觉这些材料同样也有清肺润燥的功能,应该对我目前的感冒状况也有所帮助吧.于是自己给自己当回医生,开了付清火养胃的感冒辅助疗方.
冰糖银耳莲子百合雪梨汤的用料：
| 银耳一朵 | 百合5克 |
| 莲子5粒 | 雪梨一个 |
| 冰糖适量 |
教您冰糖银耳莲子百合雪梨汤的家常做法，怎么做冰糖银耳莲子百合雪梨汤好吃
一、银耳一朵,洗净泡发,去根,锅中放水,再放入银耳,百合,莲子5粒,大火煮开后,转小火炖煮一到两小时
二、鸭梨一个,洗净去皮,切小块,加入锅中,煮三十分钟
三、锅中加入适量冰糖,十分钟后关火即可
