炒手工面疙瘩的简介：

工具：竹帘或叉子

炒手工面疙瘩的用料：

面粉	水
盐	胡萝卜
彩椒	西葫芦
蒜片	醋

教您炒手工面疙瘩的家常做法，怎么做炒手工面疙瘩好吃

一、面粉加入适量的常温清水揉成略微硬一些的面团，醒20分钟

二、将醒好的面团搓成长条，用刀切成小剂儿

三、用大拇指将面剂儿的横切面冲下碾在竹帘上，即成为面疙瘩

四、将面疙瘩放入热水中煮熟，放冷水中过凉备用。如等候烹饪时间较长可拌少许橄榄油在面疙瘩上防止粘连

五、锅中热油，放入蒜片爆香加入胡萝卜、西葫芦翻炒1分钟，放入面疙瘩，调入盐、彩椒炒匀。出锅前烹少许醋提香即可

心食神小贴士：

一、面疙瘩的面要揉的略微硬一些，否则不容易成型。定型后的面疙瘩要分开摆放以免粘连。
二、一次可以多做些，煮熟后过凉沥干水分冷冻到冰箱，吃的时候直接烹饪即可。
三、炒面疙瘩的蔬菜可随意搭配。
四、煮面疙瘩的汤不要倒掉，直接配炒面疙瘩一起喝掉，原汤化原食。
五、如果家里没有竹帘，可使用叉子来做面疙瘩的花纹。