清新小炒鸡

清新小炒鸡的做法
2013-04-22 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

清新小炒鸡的简介:

一种调料搞定一道菜。

清新小炒鸡的用料:

鸡腿2只西兰花一小棵
香菇10朵蒜瓣2个
2片淀粉1勺
蚝油2勺料酒1勺

教您清新小炒鸡的家常做法,怎么做清新小炒鸡好吃

一、鲜香菇对切2刀成4瓣;鸡腿去骨切成麻将牌大小的块,用料酒、淀粉和2勺水、1/4勺蚝油抓匀后,腌15分钟;姜、蒜切末

二、西兰花洗干净后,手撕成小朵;煮开一锅清水,放入西兰花大火煮半分钟即捞出浸泡一下凉水,沥水备用

三、锅中倒适量油,油温后,下姜、蒜爆香

四、鸡腿肉下锅前,倒入半勺油拌匀,然后下锅炒

五、鸡肉炒变色后,倒入半勺蚝油炒匀即出锅

六、锅中再倒适量油,放入香菇炒出水分再煸炒干

七、将鸡块重新倒回锅中翻炒下

八、放入西兰花

九、再倒入一勺蚝油炒匀后出锅

心食神小贴士:

适合夏天的一盘子菜,周末快乐!

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