小炒玉米山药丁

2013-04-30 发自心食神浏览：标签：

小炒玉米山药丁的用料：

一、玉米切粒，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花；因为山药含大量粘液，所以处理山药时尽量戴上一次性手套

二、烧热平底锅，放上一小勺油，放进葱白部分爆香

三、倒进胡萝卜丁，煸炒至胡萝卜丁变软

四、加入玉米粒，煸炒至断生

五、加入山药丁，煸炒几下

六、分3次加入少量清水，加一次水煸炒至水干后再加一次，最后一次性加入约30ml的清水后，盖上锅盖煮5分钟

七、放1茶匙鸡粉调味并提鲜

八、撒上葱花，翻炒均匀即可关火出锅

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