荔枝马蹄糖水

荔枝马蹄糖水的做法
2013-05-22 发自 心食神 浏览: 标签:糖水 润肺抗燥

荔枝马蹄糖水的简介:

荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效,适合夏日冰箱常备,经常饮用。

荔枝马蹄糖水的用料:

马蹄250克荔枝300克
红肉火龙果半个冰糖适量

教您荔枝马蹄糖水的家常做法,怎么做荔枝马蹄糖水好吃

一、材料备好

二、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用

三、红肉火龙果去皮取汁备用

四、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中

五、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟

六、放入冰糖再炖煮5分钟

七、糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃

心食神小贴士:

一、炖的过程中有浮沫要及时撇清。
二、冰糖不要关火之后再加入,很难化开。

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