家常豆腐卷

家常豆腐卷的做法
2013-06-18 发自 心食神 浏览: 标签:

家常豆腐卷的简介:

家常豆腐卷:素食的选择!小孩子一般不喜欢吃豆腐,做成豆腐卷,吃的可香了!植物蛋白——豆腐,清新维生素——萝卜,美妙的搭配!建议大家试一试,比单吃萝卜或豆腐味道好得很!

家常豆腐卷的用料:

萝卜1个豆腐500克
面粉适量适量
味精适量胡椒粉适量
香葱适量花生适量

教您家常豆腐卷的家常做法,怎么做家常豆腐卷好吃

一、萝卜洗净后擦成丝。

二、加入盐、味精、葱末、花生油、胡椒粉,搅拌均匀。

三、豆腐切丁,倒入办好的萝卜中,搅拌均匀。

四、和面,做成饺子面皮,倒入馅料,用筷子摊匀

五、平锅加油,微热

六、卷成长条,切成5cm宽的豆腐卷,放入锅中

七、加热1-2分钟,加水至豆腐卷一半高度,继续加热15分钟左右,水几乎蒸完为止,盖锅捂3分钟,即可!

心食神小贴士:

一、萝卜馅不要太早调和,等面皮做好时再调即可,否则加盐会使萝卜腌出太多水分;
二、先调萝卜馅,再加豆腐,一起加在搅拌时豆腐会绞烂;加豆腐后,搅拌几下即可,不要搅拌太多;
三、锅里加油,防止粘锅,而且可以形成硬皮,好吃;
四、加热时,可以移动锅,加热周边,否则只加热中间,效果不好;加热过程中要注意观察,防止糊锅;
五、可蘸蒜泥等调料食用,美味呀!
六、也可加入少许胡萝卜或火腿丁、紫菜丝、肉馅等改良口味!

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