椰浆草莓芒果水果粥

椰浆草莓芒果水果粥的做法
2013-07-14 发自 心食神 浏览: 标签: 美容 润肺抗燥

椰浆草莓芒果水果粥的简介:

熬点水果粥,清新润肺还带着滋润养颜。

椰浆草莓芒果水果粥的用料:

紫米各一半白米各一半
椰浆草莓
芒果

教您椰浆草莓芒果水果粥的家常做法,怎么做椰浆草莓芒果水果粥好吃

一、米洗净泡水(熬粥用的白米最好是新米,弹性好,味道香)紫米也洗净泡好,紫米最好提前1小时就泡上,紫米相对白米来说比较硬

二、如果用压力锅可以将紫米先煮开,再放入白米熬,这样紫米烂了白米也熟了,当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米,煮到紫米变大,吸足水分,加入泡好的白米熬

三、按住芒果,先离核,上面片一片,中间一片是芒果的核,下面一片,上下的芒果片

四、芒果肉切花刀

五、左右切好花刀后,将芒果肉翻开

六、用小刀片下

七、草莓切开,我这个草莓不太好,水果粥可以选择应季自己喜欢的水果

八、粥熬成粘稠

九、盛入小碗中

十、晾凉后倒入椰浆,没有椰浆也可以倒入椰汁

十一、放上切好的水果,这种水果粥水果一定要最后晾凉后加,不要粥还烫着加,如果夏天喝,还可以把粥放在保鲜盒里冷藏一段时间然后再加上椰浆和水果,又香又凉,喝着特别过瘾

心食神小贴士:

感冒上火,没有食欲来一碗也开胃,还有小孩子春天喝粥很滋润肠胃的

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